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肥胖者若常感到「耻辱」 恐增加心脏病风险



肥胖者若常感到「耻辱」 恐增加心脏病风险

以后别再取笑别人胖了!

你可能认为,若想激励朋友减肥,偶尔拿他的体重开玩笑,是一种督促他减肥的方式。

但国外研究却指出,这样做反而可能造成反效果,若肥胖的人感到羞愧时,可能会提高心脏病发的风险。

根据《Huffingtonpost》,此研究共有159名肥胖成年人参与,请他们填写有关忧郁症的量表,并回答自己因体重受到多少偏见。

结果发现,生活中承受许多负面印象的人,会比普通人有高出3倍的代谢问题,而三酸甘油酯和血脂更是高出6倍。

美国宾夕法尼亚大学教授佩儿指出,「耻辱」无法让肥胖的人拥有减肥的动力,且当他们处于这种情绪状态下,很可能借由逃避运动、暴饮暴食,摄取更多热量来应付压力。而外界这种恶意的讯息,更会对肥胖者造成身体及精神的伤害。



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